Prácticamente todos nosotros alguna vez en la vida nos hemos despertado sobresaltados por una pesadilla. El mundo de los sueños es tan apasionante como controvertido. Nos pasamos prácticamente un tercio de nuestra vida durmiendo. Y, lo recordemos o no, gran parte de ese tiempo estamos soñando. Las últimas teorías dicen que soñar nos ayuda a procesar y a fijar los aprendizajes, pero también a limpiar el cerebro. Desde tiempos ancestrales hemos buscado significado a nuestros sueños. Comprender qué significan las pesadillas quizás te ayude a sobrellevarlas mejor.
4Soñar que nos caemos
Es otra de las pesadillas más habituales. A veces sentimos que nos caemos cuando estamos a punto de quedarnos dormidos o de despertar, es una sensación que nos causa bastante sobresalto aunque solo es un instante y tiene que ver con la pérdida o recuperación de la conciencia. Si en medio de un sueño sentimos que caemos al vacío puede significar que sentimos que estamos en una posición muy vulnerable o que tenemos miedo de perder nuestra posición en la vida o de fracasar. Este sueño suele darse en contextos de estrés y ansiedad.
