¡Luce joven gracias a la dieta adecuada! Te presentamos cinco alimentos que, si se consumen regularmente, ¡te hacen parecer 10 años más joven!
14Dulces
El azúcar no solo promueve la inflamación, también te hace parecer mayor: los carbohidratos de cadena corta destruyen el colágeno y la elastina, dos proteínas que mantienen la piel firme y flexible. También debes evitar las limonadas y otras bebidas endulzadas tanto como sea posible.
