Aproximadamente el 70 por ciento del cuerpo humano está formado por agua. Es posible pasar varias semanas sin comer. Sin agua podríamos tener 3 días. Hablemos de lo bueno que es beber agua muy fría.
1Beber agua
El agua asume muchas funciones diferentes en el cuerpo y participa en casi todos los procesos. Ayuda a mantener la temperatura corporal ideal, elimina toxinas y productos de desecho y promueve la digestión.
