Bruxismo: así es el método face fit que te aliviará los dolores

María de la Candelaria Brito Nieves
Por María de la Candelaria Brito Nieves

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Algo que quizás no sepas es que en los músculos que hay en tu rostro se puede acumular muchísima tensión, y al no hacer nada para relajar los músculos, pueden ocurrirte contracturas que ocasionarán un gran dolor difícil de aliviar y debes saber cómo evitarlo.

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Ejercicios del método face fit

La fisioterapeuta nos dice que para poder aliviar el dolor que es causado al rechinar o apretar los dientes están los siguientes ejercicios en su libro, pero que hoy te revelaremos.

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