En la actualidad, el constante manejo de situaciones de estrés generado por el trabajo, la dinámica del día a día, o por cuestiones de genética herencia familiar, muchas personas están desarrollando alta tensión arterial. Nosotros estamos para darte algunas sugerencias que podrían solucionar o al menos aminorar un poco tu problema con la tensión arterial.
Cómo sabemos una de las maneras más efectivas es el cambio en el hábito alimenticio, una nueva manera de vivir la vida, entre deportes, menos estrés, entre otros. No obstante, te recomendamos leer esta sección y quizás consigas la solución en el Nolotil y otros trucos que cambiarán tu vida a la plenitud. En relación a lo anterior, destacamos que la hipertensión es una condición que no es curable, sin embargo, se puede mantener en los mejores niveles.
1Qué es la tensión arterial
La tensión arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre las arterias. Y existen dos tipos, la tensión arterial baja y la tensión arterial alta.
La tensión arterial baja puede ubicarse por debajo de 90/60 mmHg y 120/80 mmHg, que es el rango de la presión arterial normal, y es conocida también como hipotensión. Mientras que la tensión arterial alta se ubica por encima de los valores normales, y es conocida como hipertensión.
