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La OMS advierte de que el mundo está «lejos» del objetivo de reducir la ingesta de sal en un 30% para 2025

El primer informe mundial de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la reducción de la ingesta de sal muestra que el mundo está "lejos" de alcanzar su objetivo mundial de reducir su ingesta en un 30 por...

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si todos los días comes carne

Mucho se ha hablado sobre los efectos que puede tener sobre el organismo el consumo excesivo de carne roja, se trata de una tema que genera una gran controversia, no solo dentro del ambiente del ambientalismo, sino también dentro...

Esto debes hacer para andar bien con tacones sin lastimarte la espalda

¿Te encantan los tacones, pero los odias porque te duelen las espaldas? ¡No te preocupes! En este blog te explicaremos las mejores estrategias y consejos para andar bien con tacones sin lastimarte la espalda. Compartiremos los secretos e imprescindibles...

Los beneficios del cilantro que te hará tomarlo cada día

Si estás buscando mejorar tu alimentación, seguro que has oído hablar de los "superalimentos". Entre ellos, hay uno que destaca por encima de todos: el cilantro. Esta hierba aromática es utilizada en la cocina de muchos países y se...

La Asociación de Clínicas y Hospitales Privados de Madrid logra alcanzar un «gran acuerdo» con los sindicatos para el convenio colectivo de la sanidad privada

La Asociación de Clínicas y Hospitales Privados de Madrid (ACHPM), presidida por Isidro Díaz de Bustamante, ha alcanzado un preacuerdo con los sindicatos UGT y Comisiones Obreras para el Convenio colectivo 2023-2026 de Establecimientos Sanitarios de Hospitalización, Asistencia Sanitaria,...

Los mitos derribados de la menopausia para tener muy en cuenta

La menopausia es un proceso muy natural y que le llegará a toda mujer de este mundo, entre los 40, 50, e incluso antes de llegar a esa edad, si sufre de una condición llamada premenopausia. Lo que sería...

Los peligros a los que te expones si haces demasiado deporte

Normalmente, se nos dice que tenemos que hacer algún deporte para poder gozar de una buena salud. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo recomienda como parte del día a día que debemos llevar. Sin embargo,...

Esta es la mejor hora para hacer ejercicio y así quemar más grasa

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la mejor hora para hacer ejercicio? Ejercitarse es la mejor forma de quemar grasas y de mantener nuestra figura, mejorando muchos aspectos de nuestra salud en general. Es bien sabido que ejercitarnos...

No sólo qué comes sino cómo: los alimentos que no deberías mezclar

Continuamente leemos sobre lo que hay que comer, las cantidades, lo que hay que evitar, etc. Las dietas y los ayunos intermitentes están en boca de todos, pero no se habla tanto de otra parte tan o más fundamental...

Con estos alimentos se te quitará la borrachera en un santiamén

Todos en algún momento de nuestras vidas nos prometimos nunca volver a tomar alcohol, sin embargo, por diversos motivos siempre terminamos tomando unas cañas con amigos. El momento que estamos de fiesta es sumamente divertido, pero al día siguiente...

El motivo por el que tienes que lavar la ropa antes de estrenarla

Durante todo el año, o al menos en rebajas, antes del verano del invierno, como actualmente, renovamos armario, vamos a las tiendas y nos probamos la ropa una y otra vez hasta dar con lo que nos queda perfecta...

Comer sano en la infancia asegura una buena salud en la edad adulta

Una alimentación saludable, una dieta equilibrada y unos hábitos alimenticios adecuados son fundamentales para prevenir enfermedades. De hecho, ocho de cada diez enfermedades se pueden prevenir a través de la alimentación. De ahí la importancia de comenzar una nutrición...

El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre

¡Atención amantes del pan! Un nuevo estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition ha revelado que el pan hecho con harina de garbanzos puede ser la clave para saciar más el hambre y mantener los niveles de...

La Comunidad de Madrid destaca en rankings nacionales e internacionales de reputación hospitalaria

Los hospitales madrileños destacan en listados de instituciones como Merco con su ‘Monitor de Reputación Sanitaria’ (MRS), el Instituto Coordenadas de Economía y Gobernanza Aplicada con el ‘Índice de Excelencia Hospitalaria’ (IEH), así como en los elaborados anualmente por...

Tener siempre frío no es normal: estas son algunas enfermedades que podrías tener

Durante el invierno, con las bajas temperaturas habituales y las sucesivas olas de frío y temporales, es normal experimentar frío con cierta frecuencia. Por suerte podemos combatir esa sensación utilizando ropa más gruesa, prendas térmicas, tomando cosas calientes, usando...

La ciencia, alerta con la gripe aviar

La gripe aviar se encuentra en un primer nivel de preocupación. De hecho, ya son comunidades y ciudades como la de Galicia, Guipúzkoa, Barcelona y Huelva las que centran, de momento, los siete focos de contagios de gripe aviar...

Tres bebidas para bajar el azúcar sin tomar ninguna pastilla

El azúcar en sangre es la llamada glucosa, se trata de nuestra principal fuente de energía y proviene de los alimentos que ingerimos. La sangre es la encargada de transportar la glucosa a todas las células del cuerpo para...

Alarma por la gripe aviar

La gripe aviar ha vuelto a avanzar en diferentes países y ya generó un efecto en los precios internacionales, especialmente en los huevos. Uno de los países que más pueden sufrir al respecto es Argentina y otros varios países de...

Los medicamentos que se venden en España y que Europa podría retirar

La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) está revisando cientos de medicamentos que contienen pseudoefedrina, debido al riesgo de síndrome de encefalopatía posterior reversible (PRES) y síndrome de vasoconstricción cerebral reversible (RCVS). Estos fármacos se utilizan comúnmente para tratar la congestión...

La prueba que te dice qué tipo de migraña o dolor de cabeza padeces

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos sentido dolor de cabeza o migraña; es un dolor intenso de cabeza; que puede ser de un lado o de ambos lados de la cabeza, de intensidad variable y que puede...