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Meter las sábanas en el congelador y otros trucos para dormir ‘fresquito’ durante la ola de calor

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El verano es uno de los períodos más deseados por las personas. Los niños ya no van al colegio, los trabajadores disfrutan de sus vacaciones y los baños en la playa refrescan y nos hacen olvidar por un momento las altas temperaturas.

Desde Qué! te proponemos cinco consejos para que puedas dormir bien en esta época del año.

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Congelar las sábanas

Pixabay

Parece una locura, pero funciona. Mete en el congelador las sábanas y la funda de la almohada, y saca las prendas a la media hora, no esperes a que se congelen. Se calcula que disfrutarás de 40 minutos de fresco.

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