La leche es uno de los ingredientes más populares del mundo. Es por ello que existe mucha información y desinformación sobre este producto. En los últimos tiempos hay un sector de la población muy reacia a este producto.
Y es que, la leche está en constante debate. A su vez, existen varios mitos sobre este producto. Descubre en el siguiente artículo las grandes mentiras que siempre te han contado de la leche.
1Consumo extendido
Este lácteo es tradicionalmente uno de los alimentos más normalizados y extendidos en nuestra sociedad. Encontrar leche en un supermercado es pan comido, por lo que podremos hallarla con facilidad en diferentes formatos y en diversas formas imaginables, entera, semidesnatada o desnatada.
Es un alimento muy recomendable para el crecimiento de las personas ya que aportan minerales vitales para el desarrollo de nuestros huesos. Sin embargo, existe un sector de la población que pretende demonizar este ingrediente afirmando que es malo para nuestra salud.
