El 49,2% de los jóvenes de 15 a 29 años presenta síntomas de ansiedad moderada o grave, según el informe de la Fundación Atalaya.
El dato sale del estudio sobre inquietudes y salud mental de la juventud en España, elaborado con 2.018 adolescentes y personas jóvenes residentes en el país. Y no viene solo: el 51,2% muestra sintomatología depresiva moderada o superior, mientras que el 53,1% dice sentir soledad no deseada en grado moderado o grave.
A ver, que la cifra no es un titular suelto. Casi la mitad de la gente de tu edad que te cruzas cada mañana encaja en alguno de esos tres sacos. El informe cruza los datos y encuentra lo que muchos ya intuían: malestar psicológico, soledad y falta de apoyo social van de la mano.
Las tres cifras del informe que se repiten en tu grupo de amigos
Vamos por partes. Ansiedad moderada o grave: 49,2%. Sintomatología depresiva moderada o superior: 51,2%. Soledad no deseada, la que aparece aunque tengas gente alrededor: 53,1%. Los tres indicadores se miden con escalas, no con un sí o un no, así que dentro del porcentaje cabe quien lo pasa mal a ratos y quien lleva meses sin levantar cabeza. Si te pica la curiosidad con el término clínico de ansiedad, ahí está explicado sin jerga.
El cuarto dato también pesa: el 54,8% presenta dificultades moderadas o altas con internet. No es que el móvil explique todo el cuadro, pero el estudio lo sitúa dentro de él, junto a la desconexión del entorno, y la falta de apoyo social.
Ansiedad, depresión y soledad se miden por separado, pero en la vida real llegan casi siempre en el mismo paquete.
Quién está peor: las mujeres y la franja de 20 a 24 años
Dos perfiles concentran más síntomas. Las mujeres presentan niveles más altos de ansiedad. Y la franja de 20 a 24 años es la que acumula más síntomas depresivos. Esa edad coincide con la búsqueda del primer contrato decente, con pisos compartidos y con vueltas a casa de los padres.
El informe señala otro factor que cambia todo: la vulnerabilidad socioeconómica multiplica el malestar. Quien tiene menos recursos presenta peores indicadores emocionales, menos apoyo social y más sensación de quedarse fuera de su entorno. El estudio también aborda el riesgo de comportamiento suicida entre las dimensiones que analiza, aunque aquí lo dejo solo apuntado.
La Rioja y el 44%: cuando abres la puerta, aparece la demanda
En paralelo al informe, La Rioja ha cifrado en un 44% el aumento de la demanda de atención psicológica, según recoge NueveCuatroUno. El número conviene leerlo con calma: mide solicitudes, y las solicitudes crecen también cuando por fin hay un servicio al que acudir.
Ahí está la letra pequeña de todo esto. Un porcentaje de demanda no equivale a un porcentaje de necesidad. Si no hay consulta, no hay lista que contar. Y si la hay, el incremento se dispara porque el problema llevaba años esperando cita.
El informe de la Fundación Atalaya no se queda en la foto. Pide prevención, detección temprana, apoyo social y políticas públicas que respondan a las necesidades emocionales de la gente joven. Traducido: no basta con abrir más consultas, hay que llegar antes de que la consulta haga falta. La primera edición de este trabajo es de 2024 y la de ahora repite la misma batería de preguntas a 2.018 personas para ver qué se ha movido en dos años. Ese es su valor real, la comparación.
Y aquí va mi lectura. Llevamos años discutiendo la ansiedad juvenil como etiqueta, como si nombrarla fuera el problema, cuando el problema es lo que la sostiene: sueldos que no dan para un alquiler, trabajos que se acaban en marzo y una red de apoyo que se ha ido deshilachando. El informe lo dice con datos; el 44% de La Rioja lo dice con papeles. Si la demanda sube un 44% y los equipos no crecen al mismo ritmo, el diagnóstico llega tarde y caro.
En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)
- 🧠 ¿Qué dice el estudio? Que el 49,2% de los jóvenes de 15 a 29 años presenta ansiedad moderada o grave.
- 👥 ¿A quién afecta más? A las mujeres en ansiedad y a la franja de 20 a 24 años en síntomas depresivos.
- ✅ ¿Qué puedes hacer? Si te reconoces en las cifras, pide cita en tu centro de salud; el informe insiste en la detección temprana.
Si necesitas ayuda
Si estás pasando por un momento difícil, puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad, disponible 24 horas, todos los días, gratis y confidencial.
