Si estás cobrando el paro y piensas salir de España, esto te interesa. Desde el 1 de noviembre de 2024 puedes viajar hasta 30 días al año sin perder la prestación, pero solo si comunicas la salida antes de irte. Entre 2016 y 2025, el SEPE extinguió 18.728 prestaciones y subsidios por viajes al extranjero que no se habían notificado, según una resolución de Transparencia. Te contamos qué exige la norma y cuándo un viaje puede costarte caro.
El dato muestra el alcance de una obligación que muchos desempleados pasan por alto. No hace falta mudarse fuera: basta con salir de España sin avisar para arriesgar el paro. La diferencia entre avisar y no avisar puede ser la que va de una suspensión temporal a la pérdida definitiva de la ayuda.
¿Cuándo hay que comunicar el viaje al SEPE?
La regla actual es más flexible que la anterior, pero no elimina el trámite. Cualquier salida al extranjero debe comunicarse antes de abandonar España al SEPE y al servicio de empleo autonómico. A la vuelta, hay que notificar el regreso el primer día hábil siguiente.
Los días de salida y de regreso no computan dentro del máximo de 30 días naturales por año. Por ejemplo, una escapada de 32 días con los trayectos descontados puede seguir dentro del límite legal. Eso sí, el aviso previo sigue siendo imprescindible.
¿Qué pasa si el viaje dura más de 30 días?
Si la estancia supera los 30 días y llega hasta 90, la prestación se suspende. Necesitas comunicarlo antes y obtener la autorización del SEPE. Durante ese tiempo no cobras ni consumes paro; al volver, el cobro se reanuda.
No es lo mismo suspender que perder. La suspensión te deja en pausa; la extinción cierra el derecho y obliga a reunir nuevas cotizaciones para cobrar otra vez.
El trámite no es un capricho administrativo: sin comunicación previa, un viaje que parecía inocuo puede convertirse en la pérdida del paro.
Ahora viene la letra pequeña. Superar los 90 días por motivos personales o de ocio puede extinguir la prestación. Hay reglas distintas para quien sale a trabajar, buscar empleo, formarse o cooperar, así que conviene revisar la norma si tu caso no es un viaje de descanso.
Por qué cayeron las bajas en 2025 y qué cambió la norma
El desplome es llamativo. En 2024 se registraron 2.507 extinciones; en 2025, solo 38. La caída supera el 98% y se mantiene en 2026, con 13 bajas en los seis primeros meses. Los datos no atribuyen el descenso a una única causa, pero coinciden con la entrada en vigor del Real Decreto-ley 2/2024.
Esa norma amplió de 15 a 30 días el límite de salida ocasional. La ampliación no suprime la obligación de avisar, pero da margen para viajes cortos sin caer en sanción automática.
Los tribunales también han marcado diferencias. Un desempleado que viajó a Marruecos para un entierro y permaneció más de cinco meses sin avisar perdió el paro y tuvo que devolver 8.373 euros. En cambio, una mujer que salió de España antes de saber que le habían aprobado la prestación ganó el litigio y conservó la ayuda. La duración, el momento y las pruebas aportadas deciden.
La ficha práctica
- ¿Quién tiene que comunicar? Cualquier persona que cobre paro o subsidio y vaya a salir de España, aunque sea un viaje corto.
- ¿Cuánto tiempo puedo salir sin perderlo? Hasta 30 días naturales al año, comunicándolo antes y sin suspender la prestación.
- ¿Hasta cuándo hay que avisar? Antes de salir de España; el regreso se comunica el primer día hábil siguiente.
- ¿Dónde se solicita? En la sede electrónica del SEPE y en el servicio de empleo autonómico.
- La letra pequeña clave: Si no comunicas la salida, puedes perder la prestación o tener que devolver lo cobrado.
El resumen rápido (TL;DR)
- 🎯 ¿Qué ha pasado? El SEPE extinguió 18.728 paros por viajes al extranjero no comunicados entre 2016 y 2025.
- 💶 ¿A quién le interesa? A cualquiera que cobre el paro y salga de España, incluso unos días.
- ✅ ¿Qué tienes que hacer? Comunica tu salida antes de viajar y avisa del regreso el primer día hábil.
