Comprar aceite de oliva sin comparar precios es como echar un billete de cinco en la cesta: no tiene sentido.
Hoy, 25 de agosto de 2026, las diferencias entre supermercados siguen siendo tan grandes que conviene mirar dos veces antes de coger la botella. Según los últimos datos de precios recogidos por Facua, el litro de aceite de oliva virgen extra se mueve entre 4,70 y 8,99 euros en función de la cadena y la marca. Apunta porque vamos a desgranar qué cuesta en Mercadona y Alcampo.
Qué cuesta el aceite de oliva hoy en Mercadona
En Mercadona, la marca propia Hacendado marca el ritmo y deja los precios más ajustados. El virgen extra de un litro se queda en 4,70 euros, una cifra que convierte a este supermercado en la opción más barata entre las dos cadenas comparadas. Si buscas la botella más económica, el aceite de oliva suave de un litro baja hasta 3,80 euros, aunque no es virgen extra.
Los formatos grandes salen todavía más a cuenta. La garrafa de 3 litros de virgen extra cuesta 13,55 euros, es decir, unos 4,52 euros el litro. Y si prefieres virgen, el de 3 litros baja a 12 euros, lo que deja el litro en 4 euros clavados. Estos son los precios actuales según Facua:
- Aceite de oliva 0,4º Hacendado 1L: 3,80 €
- Aceite de oliva virgen extra Hacendado 1L: 4,70 €
- Aceite de oliva virgen Hacendado 1L: 4,20 €
- Aceite de oliva virgen extra Hacendado 3L: 13,55 €
- Aceite de oliva virgen Hacendado 3L: 12,00 €
Ojo con esto: el virgen extra de 3 litros sale a mejor precio por litro que el de 1 litro. Para quien cocina a diario, merece la pena hacer hueco en la despensa.
El aceite de oliva no es un lujo, pero pagarlo como si lo fuera sí que es un error de bulto.
Alcampo y la batalla del formato grande
En Alcampo, la estrategia cambia. Aquí manda el formato de 5 litros, ideal para familias o para quien fríe con frecuencia. La garrafa de aceite de oliva virgen La Masía cuesta 25,99 euros, lo que deja el litro en 5,20 euros. Hay una opción aún más barata si buscas virgen: la garrafa de 5 litros de la marca propia se queda en 27,95 euros, unos 5,59 euros por litro.
En tamaño de un litro, Alcampo es algo más caro que Mercadona. El virgen extra de La Masía sale a 5,99 euros, y el de Alcampo Gourmet a 6,99 euros. Las marcas de fabricante suben el precio: Carbonell virgen extra 1L cuesta 7,15 euros, Borges 1L se va a 8,99 euros. Si te gusta la arbequina, la botella de 500 ml de Alcampo Gourmet se queda en 4,99 euros, perfecta para ensaladas.
- Aceite de oliva virgen La Masía 5L: 25,99 €
- Aceite oliva virgen Alcampo 5L: 27,95 €
- Aceite de oliva virgen extra La Masía 1L: 5,99 €
- Alcampo Gourmet AOVE Selección Maestro de Almazara 1L: 6,99 €
- Carbonell AOVE 1L: 7,15 €
El dato que más sorprende: por el precio de una botella de un litro de Borges en Alcampo, en Mercadona te llevas casi dos litros de virgen extra. No es magia, es marca de distribuidor.
Por qué hay tanta diferencia y cómo ahorrar de verdad
La razón de fondo es más simple de lo que parece. España consume una media de 11,4 litros de aceite de oliva al año por persona, según el Consejo Oleícola Internacional. Somos el mayor consumidor de Europa y eso se nota en los lineales: hay decenas de referencias, variedades y formatos. Las diferencias de precio dependen del tipo de aceite, la variedad de aceituna, la marca y el tamaño del envase.
El truco está en mirar el precio por litro y no el precio de la etiqueta. Una botella pequeña de 250 ml puede parecer barata, pero sale carísima. Y al revés: una garrafa de 5 litros de virgen a 25,99 euros permite llenar la aceitera durante meses sin sustos. Eso sí, conviene guardar el aceite en un sitio fresco y oscuro para que aguante bien.
También hay que recordar que los precios cambian casi cada semana,, según Facua. Los datos se actualizan periódicamente y lo mejor es consultar la web de cada supermercado antes de llenar el carro. Para no pagar de más, compara el formato grande, valora la marca de distribuidor y usa el aceite de oliva virgen para crudo; el suave o 0,4º para freír te hará ahorrar sin renunciar al sabor.
Si compras en Carrefour, no te fíes del primer precio que veas; consulta la app o la web, porque las promociones cambian por zona. Con todo, este 25 de agosto la jugada maestra sigue siendo el formato grande de Mercadona o Alcampo. Date el capricho de un buen virgen extra para el pan con tomate y deja de regalar dinero en cada compra.
🍽️ La ficha foodie
- 🏠 Local / Establecimiento: Mercadona y Alcampo.
- 📍 Ubicación: Disponibilidad en tiendas y online de cada cadena.
- 🍴 Tipo de comida / Especialidad: Aceite de oliva virgen y virgen extra, marca propia y de fabricante.
- 💰 Precio medio: Desde 3,80 € el litro suave; AOVE desde 4,70 € en Mercadona.
