¿Dónde pones tu regleta cuando en la habitación no llegan los enchufes? Esa decisión, que parece tan menor, es la que más consultas genera en los servicios de emergencias eléctrica de toda España. La regleta no es un dispositivo neutro: su ubicación lo cambia todo.
En 2025, tres de cada cuatro incendios domésticos registrados en España tuvieron un origen eléctrico. Y en una parte significativa de esos casos, el punto de partida fue un multitoma mal colocado. Ese dato no cierra la pregunta, la abre.
El baño, el lugar más letal para una regleta
El baño concentra humedad constante que flota en el aire incluso cuando el grifo lleva horas cerrado. Una regleta expuesta a ese ambiente no necesita mojarse directamente: la condensación es suficiente para provocar un cortocircuito y, en el peor de los casos, un incendio de origen eléctrico.
La normativa REBT 2026 establece zonas de exclusión eléctrica en baños que afectan directamente al uso de multitomas. Ningún electricista homologado en España instalará una toma de corriente a menos de 60 centímetros de una bañera o ducha. Una regleta improvisada en ese espacio salta por encima de esa protección como si no existiera.
La cocina: regleta y electrodomésticos, combinación explosiva
Nadie duda de que en la cocina faltan enchufes. El problema es que una regleta conectada a microondas, tostadora y cafetera simultáneamente supera con creces los 3.500 W que aguanta la mayoría de estos dispositivos domésticos. El exceso de carga genera calor acumulado que el plástico del carcasa no disipa.
A ese riesgo de sobrecarga se suma el incendio por salpicadura: aceite, agua o vapor en contacto con los contactos metálicos de una regleta son el cóctel perfecto para un arco eléctrico. Los expertos en instalaciones recomiendan usar siempre enchufes de pared certificados para los electrodomésticos de alta potencia en cocina.
Las alfombras y las cortinas: el peligro que nadie ve venir
Una regleta apoyada sobre una alfombra parece inofensiva. Lo que no se ve es que la moqueta actúa como aislante térmico: impide que el calor generado por el dispositivo se disipe y lo acumula hasta alcanzar temperaturas críticas. El efecto Joule hace el resto.
Las cortinas añaden otro factor de riesgo distinto: el movimiento. Una cortina que roza repetidamente la regleta puede provocar pequeñas descargas estáticas acumulativas. En condiciones de baja humedad ambiental —habituales en invierno con calefacción encendida— ese roce puede convertirse en la chispa que desencadene un incendio real.
Qué ocurre físicamente cuando una regleta falla
Cuando una regleta se sobrecarga, la resistencia interna de sus cables aumenta y genera calor de forma proporcional a la corriente que los atraviesa. Si ese calor no tiene salida, la temperatura del plástico sube hasta el punto de ignición, que en los materiales más comunes ronda los 250 ºC. No hace falta llama: la propia regleta se convierte en la fuente del incendio.
El problema se agrava con los dispositivos baratos sin certificación CE, que carecen de fusibles de protección internos. En esos casos, el sistema eléctrico de la vivienda puede no detectar la sobrecarga a tiempo porque el fallo ocurre antes de que salte el diferencial. La consecuencia es un foco de calor sin interrupción automática posible.
| Ubicación | Riesgo principal | Causa técnica | Nivel de peligro |
|---|---|---|---|
| Baño | Cortocircuito por humedad | Condensación en contactos | 🔴 Muy alto |
| Cocina | Sobrecarga + salpicadura | Alta potencia acumulada | 🔴 Muy alto |
| Alfombra/cortina | Incendio por calor acumulado | Mala disipación térmica | 🟠 Alto |
| Dormitorio (cerca cama) | Sobrecalentamiento nocturno | Uso continuo sin supervisión | 🟠 Alto |
| Pasillos | Tropiezos y daño en cable | Deterioro mecánico del cableado | 🟡 Moderado |
Qué cambia en 2026 y el consejo que dan los electricistas
La entrada en vigor del REBT 2026 en España amplía las obligaciones de seguridad eléctrica también a instalaciones existentes que representen un riesgo comprobable. Eso significa que una regleta mal ubicada en una vivienda antigua puede ser ya motivo de actuación técnica obligatoria, no solo una recomendación.
El consejo que repiten los electricistas es siempre el mismo: si necesitas una regleta en una zona de riesgo, la solución no es buscar una "mejor regleta", sino instalar un punto de corriente fijo con la protección adecuada. El coste de una toma nueva es siempre menor que el de un incendio.
