Presente en casi todas las despensas de España, el atún en lata ha pasado de ser una solución rápida para la comida a convertirse en un ingrediente infaltable para miles de familias. Pero no todo lo que brilla es oro. Un nuevo informe de la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) alerta sobre diferencias notables en la calidad de este producto según la marca que elijamos.
Aunque la mayoría de las marcas cumplen con los estándares básicos, el estudio reveló que no todas son igual de saludables. La OCU ha identificado tres marcas que, por diversos motivos, es mejor dejar fuera del carrito. A continuación, te contaremos qué descubrieron y por qué conviene prestar mucha más atención a las etiquetas.
5Conclusión: el atún en lata sí, pero con cabeza
El estudio de la OCU sobre las marcas de atún en lata nos deja una enseñanza clara: no todas las opciones que se venden en el supermercado merecen un lugar en nuestra despensa. Si bien la mayoría de los productos analizados aprueba los controles básicos, hay diferencias significativas que afectan tanto al sabor como a la salud.
Elegir bien no solo implica cuidar nuestro paladar y nuestra economía, sino también proteger nuestra salud a largo plazo. Por eso, la próxima vez que vayas a comprar atún en lata, recuerda las marcas recomendadas por la OCU y evita aquellas que no han estado a la altura. A veces, una pequeña elección hace una gran diferencia.
