Es un error muy común y pasa desapercibido. El cepillo eléctrico es una herramienta potente para mejorar nuestra higiene dental, pero, según la odontóloga Carly Hall, la mayoría de las personas lo están usando de forma incorrecta. En un video compartido en TikTok, Hall revela que hasta el 90% de los usuarios cometen errores graves al usar el cepillo eléctrico, lo que puede reducir su efectividad casi al nivel de no cepillarse en absoluto. A continuación, explicamos los errores más comunes y cómo evitarlos para aprovechar al máximo nuestro cepillo eléctrico.
2Dedica al menos cinco segundos por cara del diente
Para una limpieza adecuada, Hall recomienda mantener el cepillo sobre cada diente entre cinco y diez segundos. Esto asegura que cada parte, incluidas las tres caras del diente (frontal, masticatoria y posterior), reciba la limpieza necesaria. Es importante evitar movimientos bruscos y dejar que el cepillo se desplace lentamente, sin hacer presión. Esta técnica es clave para eliminar la placa de manera eficaz y reducir el riesgo de caries y problemas en las encías.
