Astenia primaveral: cómo conseguir que no te robe la energía

Si al comienzo de la primavera te sientes más cansado de lo habitual, te faltan fuerzas para realizar las actividades cotidianas o si tienes dificultades para mantener un ritmo de vida normal, probablemente padezcas astenia primaveral. ¿Quieres saber cómo combatirla? ¡Te lo contamos!

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¿Por qué se produce la astenia?

En primavera, nuestro cuerpo tiene que adaptarse a las nuevas condiciones de luz y temperatura, así como a los cambios de humedad y presión del aire.

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