Para los que pensaban que el sexo no era sinónimo de buena salud, investigaciones recientes han demostrado que tener relaciones sexuales con frecuencia puede incide de manera positiva en la salud.
El sexo es un factor importante en una relación, el porcentaje de importancia siempre va a variar dependiendo de los puntos de vista y prioridades de las personas, pero al final el sexo es una práctica que genera intimidad en la pareja, es sinónimo de entrega, de compromiso, de confianza, de fidelidad, aunque solo se represente como un actividad física.
Además está demostrado que con el paso del tiempo la rutina sexual de la pareja suele cambiar, y a veces no por culpa de la pareja, sino por factores externos, los cambios hormonales, las tareas diarias, el aburrimiento, la monotonía, pero en general el sexo es un tema que preocupa a muchos, sobre todo la frecuencia con la que debe practicarse.
A continuación te contamos cuantas veces debes tener sexo a la semana, según los expertos para mejorar tu salud.
3La frecuencia indicada por los expertos
Esta es la gran interrogante, y es que todavía no hay consenso, hay investigaciones que hablan de dos o tres veces por semana, pero recientemente una investigación realizada en la Universidad de Toronto, Estados Unidos, sugiere que la frecuencia indicada para mantener relaciones sexuales es de una vez a la semana, esta es la cifra que define la estabilidad de la pareja y el bienestar en la salud de ambos.
