La dieta del té rojo, es una infusión que te ayuda a perder peso de forma rápida y natural, actúa como depurativo para tu cuerpo y puedes bajar de dos a 3 kilos en siete días, ayuda a eliminar las toxinas acumuladas, son muchas las propiedades que aporta la infusión de té rojo.
Con la dieta del té rojo, puedes eliminar grasa si la acompañas con un menú rico en carbohidratos, debes tomar de 4 a 5 tazas de te rojo al día y lo recomendable es realizarla por cinco días, descansar una semana y volver a realizarla, hasta logar bajar los kilos de más que tengas acumulados.
No existen dietas milagrosas, solo un buen régimen alimenticio lograra mantenerte con un peso ideal y saludable.
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2Que es el té rojo: o Pu Erh en China
El té rojo o Pu Erh, conocido como té rojo chino, es utilizado en la dieta para bajar de peso, es el único té que sufre una fermentación microbiana, posee vitaminas A, B, C, y D, potasio y fibra además tiene un sabor muy agradable y ayuda a quemar la grasa del cuerpo, puedes acompañarlo con limón, canela, piña, frutos rojos, o vainilla.
Es una infusión muy sencilla de preparar, se utiliza de 2 a 3 gramos de té previamente lavado con agua hervida a 100ºC, se descarta inmediatamente esta agua y se agrega una taza de agua hirviendo se deja reposar de dos a cinco minutos y ya está listo, puedes agregar algunas gotas de zumo de limón u otra fruta si lo deseas. Dentro de los beneficios de tomar te rojo para se encuentran:
