15 formas de marcar abdominales

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Tanto si estamos en verano como si estamos en invierno, sabes que ha llegado el momento y por eso estás aquí: quieres trabajar tu cuerpo, y has decidido empezar por los abdominales. Por eso, hemos recopilado una serie de consejos para ayudarte a quitarte esos michelines y lucir un torso bien esculpido.

[nextpage title=»Mucho más que las repeticiones»]

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No te limites solo al arriba y abajo

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