Tradicionalmente se asociado a la famosa bebida de la Coca–Cola con enfermedades como la diabetes y la osteoporosis, pero sobre todo con problemas de obesidad, pero de acuerdo a la última información suministrada por la compañía, bebidas como la Coca – Cola Zero o Light que poseen un sabor realmente dulce no poseen calorías y la respuesta en los edulcorantes.
Y es que los edulcorantes utilizados como sustitutos del azúcar para elaborar la Coca–Cola Light o Zero, hacen que cuando tomemos la bebida solo los receptores del sabor se activen, sin aportar calorías, es decir, los edulcorantes son asimilados de forma directa.
Los edulcorantes de la Coca–Cola Zero tiene 4 calorías por gramo, pero su gran poder endulzante hace que la cantidad que se utilice sea bastante menor, por lo que la Coca – Cola Light o Zero si tiene calorías, exactamente 0,2 Kcal por cada 100 Ml.
A continuación te contamos todos los detalles detrás de las calorías de la Coca –Cola.
3¿Qué son las calorías vacías de la Coca–Cola Zero o Light?
Según el Nutricionista Aitor Sánchez, las calorías vacías son aquellas que aportan solo energía al organismo, es decir, este tipo de calorías están presentes en aquellos alimentos que no poseen nutrientes, sino solo carbohidratos que provienen de la glucosa.
De acuerdo a lo planteado por el Nutricionista, las calorías vacías no se deben ingerir porque es una manera innecesaria de introducir energía en el organismo y la razón más importante por la que debes mantener estas calorías lejos de tu organismo es porque generan reacciones desproporcionadas en el cuerpo, ya que el metabolismo no sabe literalmente, qué hacer con tanta azúcar.
