Está comprobado científicamente que la realización de algún deporte contribuirá en gran medida a mejorar la salud de una persona, sin importar las posiciones sociales, los órdenes académicos, y la experiencia que tengan, quienes practican alguna actividad deportiva saben que los beneficia.
Es importante practicar alguna disciplina deportiva de manera regular y sin excesos; por ello en las siguientes líneas te diremos cuál es la actividad deportiva que más alarga la vida. Tan solo serán unos minutos para que te enteres de cuál es, además de información relacionada con el mismo.
2¿Cuál es la historia del deporte?
Hay evidencia de que el origen de los deportes es de hace unos 4000 años antes de Cristo, ya que en el antiguo Egipto hay restos de herramientas así como de estructuras que para actividades físicas que anteceden a los de hoy en día. E incluso la lucha y el maratón surgen en Grecia debido a un incidente fatídico con el soldado griego Filipedes quien fallece tras recorrer 37 km para anunciar la victoria.
Este recorrido lo hizo el soldado desde la localidad Maratón hasta la ciudad de Atenas; tanta fue la importancia de esa actividad que se considera que Grecia es la creadora de lo que hoy conocemos como los Juegos Olímpicos (776 a.C. hasta el 393 d.C).
