Durante la época de verano es muy común ir a la playa, y entre horas de diversión se disfruta y se lleva comida para hacer el día más pasadero. Sin embargo, hay una creencia que luego de comer no se debe bañar, ¿Sera cierto eso? En el siguiente artículo te contaremos sobre si es cierto o no, además de compartir información importante.
11¿Cuánto tiempo tardan los lamentos en digerirse?
Los alimentos tienen diferentes tiempos para que sean digeridos por el organismo, entre ellos podemos mencionar:
- Los hidratos de carbono requieren de una hora.
- La leche desnatada y el queso fresco un hora.
- El pescado tarda una hora.
- El zumo de frutas 20 minutos.
- Las frutas y verduras crudas de 30 a 40 minutos.
- Las patatas 60 minutos.
- Un filete de ternera de 3 a 4 horas.
