Probablemente en casa tengas diferentes especias para darle sabor a tus platos. Sin embargo, es posible que no seas consciente, de manera exacta, de lo que tienes guardado en el cajón de la cocina.
Y es que, una de las especias que puedes encontrar con facilidad en cualquier supermercado tiene altos beneficios para tu salud. Entre muchos otros, ayuda a prevenir la enfermedad del Alzheimer. Descubre de qué ingrediente se trata y cuáles son sus beneficios en el siguiente artículo.
2Antioxidante
Una de las características de este ingrediente es su carácter antioxidante. Esto ayuda en gran medida a nuestro cuerpo para su buen funcionamiento.
Además, cuenta con numerosos compuestos vegetales de este tipo. Se trata de moléculas que protegen a las células contra los radicales libres y el estrés oxidativo.
