Problemas a los que te enfrentas si desayunas cereales con leche

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Hoy en día muchas personas dejan de desayunar e incluso optan por una opción mucho más rápida, debido a la ajetreada agenda que seguirán en su vida. Algunos de ellos, escogen leche con cereales, pero resulta que esta no es recomendable en el desayuno, en las siguientes líneas te contaremos el porqué de ello, así como información sobre estos.

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¿Cómo es la estructura de las semillas de los cereales?

Las semillas de los cereales cuentan con la siguiente estructura:

  • Embrión: es el centro y donde se desarrolla una planta nueva.
  • Endospermo: es lo que envuelve al embrión, aportando los nutrientes.
  • Testa: capa exterior que cubre al grano, proporcionando nutrientes y vitaminas.
  • Pericarpio: capa más exterior y dura que protege.