Hoy en día muchas personas dejan de desayunar e incluso optan por una opción mucho más rápida, debido a la ajetreada agenda que seguirán en su vida. Algunos de ellos, escogen leche con cereales, pero resulta que esta no es recomendable en el desayuno, en las siguientes líneas te contaremos el porqué de ello, así como información sobre estos.
10¿Es malo desayunar leche con cereales?
Resulta que el desayuno es la comida fundamental para la personas, porque con ella iniciamos el día que sin duda para muchos puede ser muy fuerte. Por ello es demás de vital que no se deje de hacer, pero muchos no toman en cuenta lo que desayunan y consumen cualquier cosa, sin importar lo que comen y con la excusa de que es algo ligero y que peor es nada, sin tomar en cuenta que puede ser dañino.
Muchas personas se inclinan por la combinación de la leche con cereales, sin tomar en consideración lo riesgoso que esta para la salud, más de lo que te pensabas.
