Nuestro mundo no es en blanco y negro, sino que hay una amplia gama de tonalidades. En este sentido, con el alcohol y otro tipo de productos tradicionalmente considerados nocivos ocurre lo mismo. Su consumo moderado puede tener una serie de beneficios para la salud, pero también tiene una serie de perjuicios. Será cada persona la que tenga que valorar las circunstancias y adoptar las decisiones que considere pertinentes.
4El alcohol consumido de manera moderada es beneficioso para la salud cardiovascular
Entre los beneficios para la salud que puede tener el consumo moderado de alcohol se encuentra el riesgo más bajo de muerte por enfermedad cardiaca. La mayoría de los expertos están de acuerdo en que tomar un par de copas de alcohol al día, puede ser beneficioso para el sistema circulatorio y el corazón.
Al parecer, el alcohol ayuda a disminuir la posibilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, algo que los científicos creen que tiene que ver con que el alcohol consigue elevar los niveles del llamado “colesterol bueno” HDL.
