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10 formas de aliviar el dolor físico

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El dolor físico nos acompaña durante toda nuestra existencia , desde el momento de nacer hasta el último día de la vida de una persona puede sentir dolor físico. Existen muchos factores que pueden desencadenar dolor físico.

El dolor físico es una percepción sensorial desagradable de mayor o menor intensidad y que es causada como respuesta a una lesión o a los síntomas de alguna enfermedad que están afectando ciertos órganos. Para disminuir esa sensación desagradable; el ser humano ha probado sustancias naturales y ha creado otras de forma artificial para atenuar y eliminar el dolor. A continuación encontrarás maneras de aliviar el dolor.

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Fisioterapia que ayuda a aliviar el dolor

10 formas de aliviar el dolor físico

La fisioterapia usa diferentes técnicas como aplicación de calor o frío, masajes, fricciones, amasamientos y golpes para acondicionar los músculos y restablecer de nuevo su correcto funcionamiento. La correcta aplicación de estas técnicas cuando surten efecto se libera en el organismo endorfinas que alivian y aumentan la sensación de bienestar.

La fisioterapia emplea algunas técnicas para cada uno de los problemas asociados al dolor tenga el paciente entre las que podemos mencionar: 

  • Criomasaje:  Es una combinación de masaje y frío local es comúnmente empleada para disminuir el dolor y la inflamación; se obtiene al bloquear las fibras musculares mediante el frío.
  • Estimulación vibratoria: Este método consiste en la aplicación de presión repetitivamente sobre la zona afectada por medio dispositivos electrónicos, logrando hasta 6 horas sin malestar. 

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