Tener problemas para conciliar el sueño, es una de las situaciones que generan estrés y preocupación, ya que no es normal que después de un día de trabajo no logres dormir de manera natural. El no dormir puede perjudicar tu salud, por lo tanto, debes tomar medidas en el asunto.
1TikTok como medio de difusión
Una usuaria de tik tok que manifestaba tener problemas para conciliar el sueño, lo probó y lo publico para que lo hicieran otras personas que tuvieran el mismo problema. La Tik Toker es una estadounidense de 30 años, que a través de un video publicó su truco para dormir de manera profunda durante toda la noche.
Para sorpresa de muchos no se trata de una rutina de ejercicios, ni de unas pastillas milagrosas. El protagonista del truco es una lechuga romana.
