Un aguacate en mal estado realmente puede arruinar tu día. Estos cinco consejos desenmascaran la fruta que se ha echado a perder.
Para una tostada de aguacate decente, necesitas un buen aguacate. Debe ser suave y ceder un poco bajo una presión suave, pero no demasiado. Además, la pulpa levemente a nuez debe ser agradable y verde y no tener manchas marrones.
10Alimento antienvejecimiento
El aguacate también se está haciendo un nombre como un popular alimento antienvejecimiento. Es rico en ácido fólico, potasio, vitaminas K y E. Esta última desarrolla su efecto antioxidante en el organismo y protege así las células de los dañinos radicales libres.
Pero el superalimento no solo funciona en el cuerpo: la pulpa del aguacate también es adecuada como mascarilla facial hidratante y un ingrediente popular en muchos tratamientos de belleza.
