Cuando te dispones a comer un plátano; muchas veces al retirar la cáscara observas unas hebras que se encuentran entre la fruta y la cubierta de esta. En la mayoría de los casos se la retiras de manera automática y degustas la fruta.
Esas hebras en realidad no le aportan mucho sabor al plátano; por el contrario, son algo insípidas, se llaman floemas y tienen muchas propiedades beneficiosas que debes aprovechar.
10Aliado de la salud estomacal
Si buscamos una de las frutas que más hacen por nuestro sistema digestivo es el plátano; aparte de los beneficios para la digestión, también previene la gastritis y las úlceras gástricas, ayuda a cicatrizar lesiones en la mucosa y protege las mucosas del intestino.
Alivia de forma inmediata los síntomas del reflujo, esa desagradable sensación de ardor y provee de una sensación de llenura, lo cual es muy satisfactorio para quienes quieren bajar unos kilitos de más.
