La dieta del cardiólogo es un régimen nutricional estricto el cual promete rebajar has ta 10 kilos en una semana; el concepto de esta dieta está orientado a adelgazar en muy poco tiempo, pero con alimentos que ayuden al funcionamiento del corazón. Estas comidas están diseñadas para depurar el organismo de toxinas que son muy perjudiciales para la salud.
Este régimen dietético viene de la mano de ejercicio físico moderado y donde las infusiones saciantes tienen un protagonismo esencial es el cumplimiento de esta dieta.
2Que es la grasa visceral
La grasa visceral es aquella que se acumula en la zona del abdomen entre los órganos. Esta acumulación de grasas está relacionada estrechamente a una mayor probabilidad de padecer graves problemas de salud; como por ejemplo infartos y arteriosclerosis.
Para medir el nivel de grasa visceral es muy sencillo, con ayuda de una cinta métrica, mide tu cadera y divide el resultado entre la medida de tu cintura. Para los hombres el límite de lo que se considera normal es 0.95 para los hombres y 0.88 para las mujeres.
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