El popular aguacate se consume de una manera increíble por todo el mundo, por su versatilidad y sabor inigualable, en el siguiente articulo hablaremos sobre él, además de enseñarte un truco para que logre conservar el aguacate partido en la nevera sin que se oxide. Así que continua con nosotros.
6¿Cuál es el valor nutricional del aguacate?
Los valores nutricionales del aguacate variaran de acuerdo al tipo pero los mismos oscilan por cada 100 gramos de la siguiente manera:
- Calorías 16 gramos.
- Carbohidratos 9 gramos.
- Grasas totales 15 gramos.
- Grasas monoinsaturadas 10 gramos.
- Proteínas 2 gramos.
