Uno de los alimentos más ingeridos es el pimiento. Este es fácil de cocinar y su valor nutricional aporta muchos beneficios para nuestro organismo.
Por ello, este alimento se introduce en muchas dietas, ya que favorece y mucho a la salud del cuerpo. Descubre en el siguiente artículo qué le pasa a tu cuerpo cuando comes pimientos.
1Alimentación
Uno de los elementos claves para contar con una salud óptima es, sin duda la alimentación. Esta tiene una consecuencia directa hacia nuestro organismo, y es por ello, que debemos de ingerir alimentos saludables y que no perjudiquen nuestra salud.
Por ello, debemos de optar por una dieta baja en grasas y azúcares. Por otra parte, es importante que la dieta sea equilibrada. Esos serán los dos factores determinantes.
