¡Cuidado, alarma de dolor de estómago! Algunos alimentos simplemente no son aptos para comer en ayunas. Revelamos por qué es así y de qué comida se trata.
10Las peras contienen fibra cruda
Tan sabrosas y dulces como son las peras, contienen fibra cruda. En ayunas, esto puede dañar las membranas mucosas gástricas, por lo que no debes comer demasiado.
La pera contiene mucha fibra y fibra indigerible que se vuelve demasiado pesada para un organismo que aún no se ha despertado. Además, esta fruta inofensiva puede ralentizar el funcionamiento del estómago y los intestinos, lo que tiene un efecto negativo sobre la digestión.
