Uno de los productos más consumidos en España son las pipas. Representan un delicioso aperitivo o snack, el cual es barato y de fácil degustación. Es muy común comerlas y su comercialización está muy extendida.
Sin embargo, no siempre es recomendable comerlas. Y es que, a pesar de ser un fruto seco y contar con muy buenas propiedades para el organismo, su ingesta puede resultar dañina también. Descubre en el siguiente artículo la razón por la que no deberías comer pipas por las noches.
7Sal
La sal es un ingrediente muy utilizado en diversas elaboraciones y preparaciones. Casi ninguna, de hecho, no lleva este alimento. Pero la sal puede ser peligrosa y atentar contra nuestra propia salud.
Por ello, no es recomendable una gran ingesta de un alimento que contenga mucha cantidad de esta especia. Se estima que en unos 30 gramos de pipas saladas puede haber 12 gramos de sal y su consumo, por lo tanto, debe ser con moderación.
