Dormir es una de las actividades a la que más tiempo le dedicamos. Por lo que debemos realizar ciertos hábitos que faciliten la conciliación del sueño. Más de la mitad de las personas duermen con la puerta abierta, pero existe una razón de peso que te podría hacer cambiar de costumbre.
Multitud de factores influyen en qué, además de dormir, descanses correctamente. Y es que junto a la alimentación y al ejercicio, el descanso es uno de los tres pilares para llevar una vida sana. A continuación, te desvelamos el motivo por el que deberías dormir con la puerta cerrada.
10DUERME CON LAS PUERTA CERRADA
Gracias a este descubrimiento, probablemente cambies tus hábitos y comiences a cerrar la puerta cuando te vas a dormir. Aunque es prácticamente imposible que se forme un incendio en tu casa, en el hipotético caso de que suceda estarás más protegido ante ese infortunio.
