Si eres fumador es posible que tengas problemas respiratorios como, por ejemplo, tos matutina, o incluso, que te cueste respirar al subir escaleras. Esto se debe a que el hábito de fumar es muy perjudicial para la salud de nuestros pulmones.
Sin embargo, preservar el buen estado de nuestros órganos respiratorios es posible gracias a algunas pautas. Descubre en el siguiente artículo qué fruta debes tomar todos los días si eres fumador.
4Fumar
Fumar es una de las lacras de nuestra sociedad ya que, a pesar de que aún a día de hoy sea un hábito muy común, en realidad es muy perjudicial para el organismo. Principalmente para nuestros pulmones ya que, poco a poco, les va quitando capacidad respiratoria.
La mayor consecuencia de fumar es el temido cáncer de pulmón, donde el órgano ya no consigue realizar las funciones pertinentes para respirar de manera correcta. Pero fumar también afecta a nuestra piel, el estado de ánimo o el mal aliento, entre otros muchos elementos.
