La razón por la que no deberías abusar de las latas de atún

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El consumo del atún en lata está muy extendido en la mayor parte de nuestro mundo. Estos envases nos ofrecen grandes beneficios tanto para facilitar nuestro día a día, como por la calidad de sus nutrientes.

Sin embargo, si las consumimos en grandes cantidades pueden convertirse en un factor de riesgo para nuestra salud. Descubre el porqué en el siguiente artículo.

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Fácil accesibilidad

Foto: Istock

Resulta que uno de los grandes beneficios de este tipo de conservas es que una vez las compras ya puedes comerlas. Es rápido y fácil, y perfecto para sacarte de un apuro en caso de que no tengas tiempo de cocinar.

Por otra parte, puedes utilizar el atún de lata para distintas y ricas elaboraciones. Si quieres, por ejemplo, comer pasta con atún, una pizza de atún, o incluso simplemente untar el atún en un bocadillo, la conserva de lata es la óptima para estos casos.