Los recuerdos son imágenes del pasado guardados en la memoria de cada persona, traen al presente algo o a alguien, un evento aprendido o vivido, y está estrechamente relacionado con la experiencia. Además se ha demostrado que los sueños reflejan múltiples recuerdos.
Aferrarse a un recuerdo puede causar depresiones e incluso una ruptura con la realidad, es necesario que sigas leyendo y conozcas ¿Que es la memoria? ¿Cuáles son los tipos? Y más información relacionada.
¿Qué es la memoria?
La memoria es la función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información del pasado, se dice teóricamente se origina del resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas.
Historia de la memoria
En el año 1890, el psicólogo William James, distinguió de forma formal entre la memoria primaria y la secundaria (a corto y a largo plazo), la cual está en el modelo de almacenamiento múltiple de Atkinson y Shiffrin de 1968.
Y que en el año 1885, el pionero Hermann Ebbinghaus se estudió experimentalmente a sí mismo, sobre fenómenos básicos tales como: las curvas de aprendizaje y del olvido.
Durante el siglo XX, específicamente la mitad, la memoria no era un tema para los psicólogos experimentales, en cuanto al conductismo, pero los conductistas estadounidenses analizaron la conducta verbal asociándola con el aprendizaje de pares asociados.
El primero es el estímulo y el segundo la respuesta, y desde entonces se le observa claramente en la teoría de interferencia, que es la teoría del olvido.
¿Cuáles son las fases de la memoria?
En el proceso de la memoria se diferencia las siguientes fases:
- Codificación o registro: la información sensorial se transforma en elementos reconocibles y manipulables por la memoria mediante códigos verbales (palabras, números, letras) y códigos visuales (imágenes y figuras), donde influye decisivamente la atención y concentración.
Los obstáculos presentes son: las distracciones externas (conversaciones, radio, televisión, ruidos), las internas (preocupaciones, indecisión, problemas personales, falta de interés) y las fisiológicas (fatiga física, dieta, sueño, enfermedades).
- Almacenamiento: es la retención de la información para así conservarla y recuperarla cuando se necesite, donde se guarden permanecerán más o menos tiempo en la memoria (unos segundos, toda la vida).
- Recuperación: es recordar o localizar la información guardada, es evocar la información adquirida y almacenada en la memoria.
¿Cuáles son los tipos de memoria?
- La memoria sensorial: es la capacidad de registrar las sensaciones que se perciben por medio de los sentidos, es el inicio del desarrollo de la atención. Con ella se procesa gran cantidad de información a la vez por un tiempo corto.
- La memoria a corto plazo: en esta se maneja la información en donde se interactúa con el ambiente, es más duradera que la almacenada en las memorias sensoriales, se limita a unos pocos elementos por 30 segundos, si no se repasa.
- La memoria operativa o memoria de trabajo: formada por varios subsistemas, a saber: un sistema supervisor y dos almacenes secundarios especializados en información verbal y visual o espacial.
- La memoria a largo plazo: es un almacén del que comúnmente hablamos de memoria y en se guardan todos los recuerdos vividos, conocimiento acerca de lo que nos rodea, imágenes, conceptos, actuaciones. Información de todo tipo.
- La memoria no declarativa (implícita): implica el aprendizaje de distintos tipos de habilidades y se activa de manera automática, con procedimiento, ante las tareas. Es una serie de repertorios motores (escribir) o estrategias cognitivas (hacer un cálculo) que se hace de manera inconsciente.
- La memoria declarativa (explícita): en ella hay información del mundo que rodea, las experiencias de cada quieno episodios.
- La memoria semántica: es un almacén de conocimientos sobre los significados de las palabras, las relaciones entre estos significados, y representa una especie de diccionario en la mente.
- La memoria episódica: son los eventos o sucesos con detalles de la situación vivida y su significado.
- La memoria fotográfica: es la capacidad de recordar hechos incluso pasados muchos años con una precisión increíble.
- La memoria inmanente consciente: en ella se proyecta otras memorias de largo plazo sobre la conciencia.
¿Cuáles son las patologías que sufre la memoria?
- La enfermedad del Alzheimer: es una clase de demencia progresiva por las placas y nudos neurofibriliares en distintas regiones de la corteza cerebral y el hipocampo.
- Amnesia: es la ausencia de recuerdos de un período específico de la vida, que existieron pero que se han perdido.
- Amnesia parcial: afectan los recuerdos de un campo reducido de memoria visual, auditiva o verbal y se pueden deber a trastornos orgánicos del cerebro, lesiones de la corteza cerebral por traumatismos, deficiencia circulatoria, intoxicaciones o trastornos psicogénicos.
- Amnesia total: es cuando se olvida de manera extensiva todos los elementos y formas de conocimiento, de la vida de la persona; la incapacidad para evocar los recuerdos sin manera de recuperarlos.
- Hipomnesia: menos capacidad de memoria por poca fijación y evocación, normal en personas sanas psiquiátricamente pero con preocupaciones profundas.
- Hipermnesia: es la hiperactividad de la memoria, frecuente en maníacos o delirantes, y personas con entrenamiento especial de la misma.
- Dismnesia: es una disminución de la memoria, imposibilita la evocación de un recuerdo en un momento dado y otros borrosa o poco nítidos.
- Paramnesia: son los falsos reconocimientos o recuerdos inexactos que no se ajustan a la realidad.
¿Cuáles son las paramnesias más frecuentes?
- Tu cara me parece conocida: es cuando encontramos a alguien que conocemos o creemos que conocemos pero no se identifica.
- Olvidar el nombre: identificamos el rostro de alguien conocido, pero no recordamos el nombre.
- Sensación de conocer: es cuándo creemos conocer algo.
- Lo tengo en la punta de la lengua: es la incapacidad de encontrar la palabra correcta para decir lo que se desea.
- Laguna temporal: es cuando se olvida algo ocurrido en un tiempo específico.
- Falsos recuerdos: se crean recuerdos para llenar lagunas en la memoria.
- Deja vu: es la sensación de haber experimentado una situación aunque es la primera vez que se ve o vive.
- Jamais vu: es lo contrario al anterior, aunque se conoce y sabe, no experimenta ninguna sensación de conocerlo.
