La deshidratación le ocurre a una persona cuando usa o pierde más líquido del que ha ingerido, por lo que el cuerpo no posee la cantidad necesaria de agua y demás fluidos para poder llevar a cabo todas las funciones del cuerpo.
En caso de que no repongas la cantidad de fluido que perdiste, lo más seguro que te ocurrirá es que te deshidrates en poco tiempo, por eso debes saber si estás bien hidratado.
Cualquier persona de cualquier edad puede llegar a deshidratarse, pero este problema se vuelve mucho más grave y peligroso cuando les sucede a niños o adultos mayores.
14Mal aliento
Cuando no se toma agua y el cuerpo presenta una falta de saliva debido a la deshidratación, el nivel de bacterias que hay en la boca comienza a aumentar, lo que lleva a que se produzca el mal aliento. Así que si presentas alguno de estos síntomas, busca agua inmediatamente, ya que tu cuerpo se está deshidratando.
