De ‘croqueta’ a ‘palito’: así es la dieta con la que perdió 42 kilos Alberto Chicote

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Alberto Chicote es uno de los chef más populares de nuestro país, especialmente conocido gracias a su programa Pesadilla en la Cocina”. Los que le siguen desde hace años están acostumbrados a su fuerte carácter y su imagen rotunda. No en vano era un hombre bien entrado en kilos, pero ahora ha conseguido adelgazar 42 kilos. En una entrevista que el chef concedió a la revista Hola detalla cómo ha sido todo el proceso.

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Alberto Chicote perdió 42 kilos a base de esfuerzo, constancia y determinación

Alberto Chicote ha conseguido perder nada menos que 42 Kilogramos, pasando de los 115 kilos que llegó a pesar a quedarse entre 73 y 75 una cifra adecuada para su estatura y constitución. Él mismo cuenta para la revista Hola: «Muchos me preguntan qué hacer y cómo conseguir adelgazar y a todo el mundo le contesto lo mismo: ‘Lo primero, visita a un profesional médico de nutrición, habla con él y sigue sus consejos’. Y entonces veo unas caras de desánimo… Pero claro, si lo que quieren es un milagro, es lo que hay».

El chef quiere dejar claro que el proceso no es fácil, que es un camino largo y costoso y que son muchas las ocasiones en las que apetece rendirse y “mandarlo todo a la porra”. Para Chicote es importante mantener en todo momento el “esfuerzo, la constancia y la determinación”.