Los infartos de miocardio ocurren cuando se ocasiona un atasco en una arteria coronaria, las cuales tienen como objetivo nutrir nuestro corazón. Al año, se registran más de catorce millones de casos en todo el mundo, ya que es la principal causa de muerte a nivel mundial, superando el cáncer que es la segunda enfermedad que causa más muertes.
7Persona que ha sufrido un infarto previamente
Cuando una persona ya padeció un infarto, se debe aplicar la prevención secundaria, que tiene como objetivo evitar que se presenten más infartos en un futuro. Sus métodos de prevención son muy similares a los otros, solo que en la prevención secundaria se agregan medicamentos que ayudan a la hipertensión y los lípidos.
En conclusión, para mantener un corazón sano, solo debes seguir una dieta balanceada alta en fibra, realizar actividades físicas y evitar malos hábitos, como el tabaquismo y la ingesta de alimentos con altos porcentajes de azúcar.
