Los especialistas siempre han recomendado tomar entre seis y ocho vasos de agua diarios, pues consideran que es la cantidad adecuada que el cuerpo necesita, ya que es un líquido vital en el organismo, y es por eso que una de las costumbres más comunes que se pueden observar es la de dejar un vaso de agua en la mesa de noche para tomarlo al día siguiente, porque se recomienda beber un vaso de agua nada más despertarte.
Esta práctica es muy vista, ya que las personas consideran que es una buena manera de iniciar el día, y así recordar también lo necesario que este líquido es para el cuerpo, sin embargo, no es muy recomendable realizar esta acción, ya que existen diferentes factores que pueden jugar en contra.
7El contenido de pH cambia
Un vaso de agua contiene una cantidad estándar de pH, el cual se puede ver alterado si lo dejas en la mesita de noche al dormir, ya que este absorbe el dióxido de carbono que se encuentra en el aire, y a pesar de que es una cantidad muy pequeña, es suficiente para alterar un poco el pH que se encuentra dentro de este, lo cual no es perjudicial para tu salud, pero altera su sabor.
