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ISDIN y FERO consolidan la iniciativa ‘Juntas’ para contribuir a la investigación del cáncer de mama y acompañar a las pacientes

El laboratorio ISDIN y la Fundación FERO han lanzado la campaña ‘Juntas contra el cáncer de mama, el lazo que nos une’, una iniciativa que une por octavo año consecutivo a ambas entidades en su compromiso con la investigación...

Harvard lo tiene claro: solo necesitas este ejercicio diario para evitar los daños de estar tantas horas sentado

Puede que el ejercicio diario que va a cambiar tu relación con la silla no sea el que imaginas, y la ciencia de Harvard lo confirma con una claridad aplastante. Pasamos horas y horas anclados a una silla, una...

Dra. Esther Campos (51), neurocientífica: "Acostarse a las 11 para 'dormir 8 horas' es el pasaporte directo a un envejecimiento cerebral prematuro e irreversible".

Creemos a pies juntillas que para dormir bien basta con meterse en la cama a las once y contar con ocho horas por delante. Sin embargo, la ciencia destapa una realidad mucho más incómoda, ya que la evidencia reciente...

Dr. Mateo Vargas (59), proctólogo: "Sentarte 10 minutos así en el baño está estrangulando tu intestino. Deja de hacerlo ya".

Ese rato íntimo y solitario en el baño con el móvil se ha convertido en una costumbre casi sagrada para millones de personas. Sin embargo, lo que parece un inofensivo momento de desconexión es en realidad una trampa para...

Nunca más tuve esa horrible ansiedad del domingo a las 20 hs, y fue gracias a este alimento Graciela Torres (33), nutricionista, desvela el truco que te cambiará la vida

La ansiedad del domingo llega sin avisar, justo cuando el fin de semana empieza a despedirse. Muchos la sienten como una sombra que lo devora todo, pero lo que pocos saben es que su origen podría estar en el...

IVI estrena una campaña con testimonios de familias reales "que lograron su sueño de ser padres"

El Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI), con presencia internacional y más de 250.000 niños nacidos gracias a sus tratamientos, ha querido celebrar sus 35 años estrenando una campaña en la que se pone voz y cara en un vídeo...

"La miel en el té hirviendo es inútil y peligroso": la apicultora y nutricionista Teresa Giner (47) desvela cuándo echarla

La miel en el té es un gesto casi universal, un remedio casero que pasa de generación en generación buscando alivio o un toque de dulzura. Sin embargo, la apicultora y nutricionista Teresa Giner (47) nos advierte de que...

Las Olimpiadas del daño cerebral advierten sobre los 100.000 casos de ictus al año: "No se trata solo de sobrevivir"

El próximo 24 de octubre, la Caja Mágica de Madrid será el escenario de la tercera edición de las DCOlimpiadas, un evento que reúne a más de 250 personas con daño neurológico (cerebral) procedentes de 16 centros de neurorrehabilitación....

La demanda de antidepresivos crece un 24% en el último año, según datos de Cofares

La demanda acumulada de antidepresivos en farmacias comunitarias españolas ha crecido un 24% en el último año, revela el Observatorio de Tendencias de Cofares con motivo del Día Mundial de la Salud Mental. En España, los trastornos depresivos son los...

El 'pesticida' natural que echas a la ensalada creyendo que es sano: "Es un nido de bacterias", alerta la nutricionista Clara Puig (41)

El pesticida que muchos creen evitar eligiendo productos frescos y ecológicos podría estar, irónicamente, en el ingrediente más sano de su ensalada. Hablamos de los brotes crudos, un alimento que goza de una fama impecable pero que, según expertos,...

"Ese tupper de plástico que calientas en el microondas está soltando un veneno que altera tus hormonas", sentencia el Dr. Carlos Soler (55), químico alimentario

Ese tupper de plástico que usas cada día podría estar saboteando tu salud silenciosamente. Es la cruda advertencia del Dr. Carlos Soler, un químico alimentario que lleva años estudiando estos materiales: "ese tupper de plástico que calientas en el...

Madrid se consolida en el liderazgo de la lista de espera quirúrgica, según datos oficiales

Los datos del Sistema Nacional de Salud evidencian un aumento sostenido en la demanda quirúrgica en toda España: de 613.000 pacientes en 2019 a 846.583 en diciembre de 2024, con una subida en la tasa nacional de espera prolongada,...

El Hospital Universitari General de Catalunya potencia una atención más personalizada en salud mental

El Hospital Universitari General de Catalunya ha fortalecido su servicio de Psiquiatría y Psicología con el Instituto Integral Mente y Salud, orientado a ofrecer una atención integral y personalizada a los pacientes con patologías psiquiátricas y psicológicas. Según ha detallado...

"La miel en el té hirviendo es inútil y peligroso": la apicultora y nutricionista Teresa Giner (47) desvela cuándo echarla

La miel que con tanto cariño añades a tu infusión podría estar perdiendo todas sus propiedades en un instante, un gesto tan común como equivocado que repetimos cada día. La advertencia de la apicultora y nutricionista Teresa Giner resuena...

"Estás pagando por agua a precio de carne": el truco infalible del carnicero David Herráiz (48) para saber si la carne picada es de calidad o un engaño

La próxima vez que vayas a comprar carne, fíjate bien en la bandeja de picada que coges del lineal del supermercado. Solemos pensar que un rojo vibrante es señal de frescura y calidad, pero ¿y si te dijera que...

Dra. Elena Soto (52), endocrina, alerta: "Esa leche de avena que tomas cada mañana está inflamando tu cuerpo en silencio. Este es el aditivo culpable que nadie mira"

La leche de avena se ha coronado como la reina indiscutible de las bebidas vegetales, pero ¿es tan saludable como parece? La Dra. Elena Soto, una endocrina con más de dos décadas de experiencia, lanza una advertencia contundente, y...

La mentira de la vitamina D: te la estás tomando mal y tu cuerpo no absorbe nada. Este es el único error que te impide mejorar

La gran mentira de la vitamina D reside en un gesto cotidiano que millones de personas repiten cada mañana sin saber que están tirando su dinero a la basura. ¿Y si te dijeran que ese pequeño bote en tu...

El secreto de Harvard para quemar grasa en 15 minutos: un ejercicio sorprendente que no implica correr

El secreto de Harvard para quemar grasa en 15 minutos ya no es un misterio guardado bajo llave, y te aseguro que cambiará tu forma de ver el ejercicio para siempre. ¿Imaginas poder conseguir más resultados en menos tiempo...

"La "tos de fumador" no existe, esta es la señal que debería llevarte al médico de forma urgente" Javier Solsa (32), oncólogo, sobre el EPOC

Aquella "tos de fumador" que muchos reconocen al despertar no existe como una simple consecuencia del tabaco, y esta es la primera señal que todo fumador debería atender de forma urgente. Detrás de ese carraspeo, que se ha normalizado...

Segunda huelga en cuatro meses: los médicos españoles se hartan de jornadas abusivas y la reforma del Estatuto Marco

El pasado viernes 3 de octubre, miles de médicos de toda España protagonizaron una nueva jornada de paro y movilización en rechazo al proyecto de Estatuto Marco impulsado por el Ministerio de Sanidad. Tras una primera huelga en junio, esta...