Especial 20 Aniversario

Salud

3 razones por las que dormir más te convertirán en un superhéroe

Dormir no es solo una necesidad básica, sino una potente herramienta para mejorar tu vida. La falta de sueño afecta de manera negativa a tu salud y bienestar, pero un buen descanso tiene el poder de transformar tu día...

Alimentos para aliviar los síntomas de la menopausia: guía completa para sentirte mejor

Así es, los alimentos pueden ayudarnos a sobrellevar los síntomas de la menopausia, que como sabemos es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero puede traer consigo cambios incómodos como el aumento de peso, sofocos, y...

Trucos para ir en bici en verano y no morir en el intento

Andar en bici en el verano puede resultar una actividad peligrosa si no tomamos precauciones, afortunadamente existen algunos trucos. Con la llegada del verano, el clima es ideal para salir en bicicleta y disfrutar del aire libre. Sin embargo,...

Las 10 señales que te indican que no estás bebiendo suficiente agua

Beber agua es algo indispensable para la salud. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que nuestro cuerpo está compuesto en un 60 % de este líquido, que es muy importante para que nuestro organismo realice...

Los 5 snacks saludables que podemos conseguir en Mercadona

En Mercadona también podéis conseguir snacks saludables que puedan calmarte el hambre si te entra el 'gusanillo' a cualquier hora del día. Actualmente todos tenemos vidas y días bastante agitados, por lo que es apenas normal que se nos...

¿Por qué nos sentimos tan cansados en verano? La ciencia tiene la respuesta

Cansados, pero felices, asi nos sentimos en el verano. Y es que el verano evoca imágenes de sol radiante, vacaciones y actividades al aire libre, pero también puede traer consigo una sensación inesperada de fatiga. Si te has sentido...

Alerta de la OCU: El arroz de tu cocina podría estar ocultando un peligro tóxico

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha lanzado una alerta que ha sacudido los cimientos de la cultura gastronómica nacional: el arroz, un alimento básico en nuestras mesas, podría esconder un peligro insospechado. Este grano versátil y nutritivo...

¿Qué es el síndrome del padre o madre ausente?: todo lo que necesitas saber para entenderlo

El síndrome del padre o madre ausente es una situación cada vez más común en la vida moderna y tiene un impacto significativo en el desarrollo emocional y psicológico de los niños. Este fenómeno no solo implica la ausencia...

Casi nadie lo sabe, pero un tiktoker dice que esta fruta es un súper alimento

Existe una fruta que es un verdadero súper alimento. La afirmación la hace el tiktoker de salud Alejandro Flores, quien es experto en nutrición y cuyo canal de TikTok (@elgurudetusalud) tiene más de 5000 seguidores y 86.000 me gusta...

Alerta alimenticia: AESAN prohibe ‘Thermo Shock’ por ingredientes peligrosos

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha tomado medidas contundentes al retirar del mercado el producto "Thermo Shock", un complemento alimenticio que contiene sustancias no autorizadas que podrían causar reacciones adversas en los consumidores. Este anuncio...

La ONG World Vision denuncia que miles de niños están en grave riesgo de muerte por mpox

La viruela mpox, también conocida como viruela de los monos, se ha convertido en una seria preocupación a nivel mundial, especialmente por su impacto devastador en la población infantil de la República Democrática del Congo (RDC). La ONG World...

Impactantes hallazgos: Las razas marcan una gran diferencia en la tasa de fractura de huesos

Un nuevo estudio publicado en la prestigiosa revista "Journal of Bone and Mineral Research" de Oxford University Press (Reino Unido) ha revelado hallazgos sorprendentes sobre las tasas de fractura ósea en mujeres mayores de diferentes razas y orígenes étnicos...

El peligro de un adolescente solitario: cómo ayudarle a salir de su cueva sin convertirte en el villano

La adolescencia es una etapa crucial donde los jóvenes empiezan a buscar su identidad y autonomía. Es normal que algunos adolescentes deseen estar solos, pero cuando este comportamiento se convierte en aislamiento extremo, puede ser una señal de alarma....

Sanidad da a conocer el borrador del plan para regular la valoración de tecnologías médicas

El Ministerio de Sanidad de España ha dado un paso importante en la regulación de la evaluación de tecnologías sanitarias, con la publicación del borrador del proyecto de real decreto que abordará este tema. Este documento marca un hito...

Alerta sanitaria: Repunte de infecciones por virus del Nilo en España este año

En los últimos meses, Europa ha sido testigo de un preocupante aumento en el número de casos del Virus del Nilo Occidental (VNO), una enfermedad transmitida por mosquitos que puede tener graves consecuencias para la salud pública. Según informes...

Una de cada tres presentaciones de medicamentos comercializados puede afectar a la conducción

La seguridad vial es una preocupación constante en nuestra sociedad, y uno de los factores que pueden influir en ella es el consumo de medicamentos. Según datos proporcionados por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, hasta 5.400 presentaciones comercializadas...

Adiós al Covid-19: los casos disminuyen en Atención Primaria y en los hospitales españoles

La pandemia de la COVID-19 ha sido uno de los mayores desafíos sanitarios a los que se ha enfrentado la Unión Europea (UE) y el Espacio Económico Europeo (EEE) en los últimos años. Sin embargo, los últimos informes muestran...

Brote de sarampión: alerta en España con 69 casos reportados en junio, según Organismo Europeo

España notificó 69 casos de sarampión durante el pasado junio, lo que le sitúa como el cuarto país de Europa con mayor número en este mes después de Rumanía (1.282), Bélgica (201) e Italia (150), según señala el informe...

¿Eres una PAS? Descúbrelo antes de que tus emociones te superen

Existen muchas personas que experimentan los síntomas pero no saben que sufren de PAS. ¿Te sientes abrumado por la vida? ¿Las emociones te envuelven de forma más intensa de lo que te gustaría? Es posible que estés lidiando con...

Alerta de Boticaria García sobre el peligro de cocinar en freidora de aire

La revolución culinaria de las freidoras de aire ha conquistado las cocinas españolas, prometiendo una alternativa más saludable a la fritura tradicional. Sin embargo, la reconocida nutricionista y farmacéutica Marián García, conocida popularmente como Boticaria García, advierte sobre los...
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