Salud

¿Sabías que tirar de la cadena con la tapa del inodoro levantada puede ser perjudicial para tu salud?

Bajar la tapa del inodoro antes de tirar de la cadena no es sólo una cuestión de cortesía. También representa una medida de higiene, de salud, si no quieres caer enfermo. Y es que, al accionar la cisterna con...

El tabaco resiste a las campañas de Sanidad y obliga a replantear la lucha contra fumar

El consumo de tabaco ha disminuido en muchos países desde principios de siglo, pero sigue siendo una de las principales amenazas para la salud pública mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de fumadores ha...

4 frutas de temporada que fortalecen tus defensas y ayudan a recuperar la vitalidad

El invierno ha entrado con fuerza en la península y, con la bajada de temperaturas, nuestro organismo se enfrenta al desafío anual de mantener las defensas en alerta máxima y es aquí donde la fruta entra en acción. No...

Sindicatos sanitarios estallan contra las comunidades: "Estamos desbordados y miran a otro lado"

La estampa se repite cada año, pero no por habitual resulta menos dramática. El primer gran pico de virus respiratorios y urgencias derivado de las celebraciones navideñas ha vuelto a poner en jaque al sistema sanitario español. Los principales...

Ayuso consolida a Madrid como "polo de excelencia hospitalaria por especialidades" en el IEH 2025

La Comunidad de Madrid, que gobierna Isabel Díaz Ayuso, aparece reconocida en el Índice de Excelencia Hospitalaria (IEH) 2025 como uno de los "grandes polos de excelencia asistencial" sanitaria de España, con centros hospitalarios que repiten liderazgo y aparecen...

Solo tienes 6 horas para salvarlo: el dolor repentino en la ingle que muchos hombres callan por vergüenza

La premisa es aterradora por su sencillez: un giro inesperado del cordón espermático corta el riego y activa una cuenta atrás biológica que no negocia con nadie. Pese a que la medicina moderna hace milagros, la realidad es que...

Cómo engañar a tu cerebro para dejar de fumar: la regla de los "3 minutos" cuando te da la ansiedad

Todos los que hemos intentado dejar de fumar conocemos ese miedo visceral que te paraliza la garganta. Sin embargo, lo cierto es que esa sensación de ahogo es temporal y engaña a tu cerebro haciéndote creer que será eterna....

El Índice de Excelencia Hospitalaria 2025 confirma el liderazgo de la Fundación Jiménez Díaz como mejor hospital de España durante una década

El Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada (ICGEA) ha publicado el Índice de Excelencia Hospitalaria (IEH General 2025), que cumple diez años analizando la calidad asistencial, la innovación y la transformación de los centros hospitalarios españoles, tanto públicos...

El aceite de girasol que usas para freír genera tóxicos a 180°: por qué el aceite de oliva cuesta más pero salva tu hígado

El aceite de girasol es un elemento omnipresente en nuestras cocinas, aunque pocos conocen el peligro real que encierra su uso a altas temperaturas. Resulta vital comprender que este producto refinado pierde su estabilidad molecular al calentarse provocando la...

El yogur que comes después de cenar engorda el doble: el error de horario que los nutricionistas alertan para enero

Muchos de nosotros pensamos que cenar ligero implica terminar con un yogur para irnos a la cama con el estómago tranquilo. Sin embargo, esa costumbre tan arraigada que el consumo de lácteos antes de dormir altera los ritmos circadianos...

Duermes 7 horas pero despiertas cansado: el error en tu almohada que te roba el descanso real

La almohada es ese elemento cotidiano al que apenas prestamos atención hasta que el dolor de espalda se vuelve algo insoportable. Debemos entender que una mala elección de soporte cervical arruina por completo la fase de sueño profundo que...

Más de 300 personas murieron esperando la eutanasia en España: el desafío de acelerar los procesos sin comprometer la seguridad

Más de 300 personas murieron en 2024 en España esperando una respuesta a su solicitud de eutanasia. El dato, frío y contundente, ha vuelto a sacudir el debate público apenas unas horas después de publicarse el último informe del...

MejoresDoctors cierra 2025 con un listado de 800 médicos y cirujanos de referencia en España

La edición 2025 de 'MejoresDoctors.com', el compendio de referencia de los médicos y cirujanos que ejercen en España, se actualiza con nuevas incorporaciones de facultativos, alcanzando los 800 profesionales en 33 especialidades médicas. Esta lista seguirá creciendo de manera continuada,...

La OMS cambia las reglas: esta es la cantidad máxima de alcohol en Navidad sin riesgos

Todos asumimos que diciembre es sinónimo de brindis continuos y cierta permisividad, pero la OMS ha decidido poner cifras exactas a la cantidad máxima de alcohol en Navidad para evitar daños irreversibles en nuestro organismo. Resulta vital entender que...

Este zumo detox con 3 ingredientes de Mercadona limpia el hígado en 7 días

El hígado es la fábrica de depuración del cuerpo, responsable de filtrar más de un litro de sangre por minuto. Este zumo activa de inmediato la producción de bilis, ese líquido dorado que disuelve grasas y arrastra toxinas acumuladas...

La gripe adelanta el invierno sanitario en Europa con una cepa desconocida antes de Navidad

Algo no encaja este diciembre. Las consultas están llenas, las urgencias vuelven a tensarse y mucha gente siente que la gripe ha llegado “demasiado pronto”. No es una percepción: este año el virus se ha adelantado varias semanas y...

Eduardo Casanova no es el primero: cuando figuras como Magic Johnson o Charlie Sheen convirtieron el VIH en un debate social

¿Por qué sigue siendo noticia que alguien diga públicamente que tiene VIH en 2025? ¿Por qué todavía provoca titulares, debates y reacciones encontradas en redes sociales? La respuesta es incómoda, pero evidente, el estigma sigue ahí, aunque los tratamientos...

El gran deber de España en 2026 está en la Sanidad: hospitales abarrotados y sanitarios agotados

La sanidad pública española encara 2026 al límite: hospitales saturados, profesionales exhaustos y una demanda que no deja de crecer sin recursos suficientes para sostenerla.

La ciencia identifica el sueño profundo como clave para la renovación celular y un envejecimiento saludable

Dormir bien no es solo una cuestión de descanso es un proceso biológico que puede ocupar hasta un tercio de la vida, y que resulta clave para el correcto funcionamiento del organismo. Durante las horas de sueño, sobre todo...

2026 consolidará el enfoque One Health como pilar del sistema sanitario, según UAX

La Universidad Alfonso X el Sabio incorpora el enfoque One Health de forma transversal en sus titulaciones del área de Salud, con contenidos de Salud Sostenible, y ha puesto en marcha nuevas iniciativas investigadoras desde la Facultad de Veterinaria. Según...
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