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La era de la sonrisa consciente: por qué ahora cuidamos más la estética dental que nunca

Hasta hace pocos años, hablar de estética dental era casi sinónimo de vanidad. Hoy, en cambio, forma parte de una nueva conversación sobre bienestar, salud mental y empoderamiento personal. No es casualidad: vivimos en una era donde la imagen...

Sofocos en verano: el doble golpe del calor para las mujeres en menopausia

Con la llegada del verano, muchas personas se ven afectadas por las altas temperaturas. Pero para las mujeres en premenopausia y menopausia, el calor estival supone un doble golpe: no solo tienen que lidiar con el ambiente sofocante, sino...

¿Cómo ser profesor de primaria y por dónde empezar?

Elegir una carrera profesional es una de esas decisiones que marcan el rumbo de nuestra vida. Si te atrae el mundo de la enseñanza y sientes que tienes vocación para educar a niños y niñas, probablemente te hayas preguntado...

5 empresas referentes en mantenimiento

Aunque ocupen los primeros puestos en Bolsa, el mundo no gira en torno a Apple, Microsoft o Google. Existen empresas que, lejos del radar mediático, garantizan que fábricas, hospitales, oficinas y tiendas sigan funcionando cada día. Son las que se encargan...

Qué ver en Sri Lanka: la isla de moda que no te puedes perder

¿Buscas un destino diferente para tus próximas vacaciones? Sri Lanka es la isla de moda que más viajeros recomiendan por ser un lugar original, auténtico y lleno de contrastes. Emergente y vibrante, Sri Lanka te atrapa desde el primer...

Herramientas esenciales si quieres comenzar a trabajar el cuero

Trabajar el cuero es una de las artes más antiguas que existen. Desde la prehistoria, el ser humano ha utilizado este material por su resistencia, durabilidad y belleza. Con el paso del tiempo, la artesanía del cuero se ha...

La mejor inversión para tus pulmones: este alimento saludable te ayuda a respirar mejor

Respirar no es solo un acto automático: es un privilegio que a veces se subestima. Cada inhalación lleva oxígeno vital a nuestro cuerpo y cada exhalación elimina toxinas, pero ¿qué pasa cuando esta maquinaria tan perfecta empieza a fallar?...

¿Un plátano antes de dormir? La ciencia confirma este hábito mejora el sueño y el bienestar general

Hay pequeños gestos cotidianos que pueden tener un impacto enorme en nuestra calidad de vida. Uno de ellos —tan simple como sorprendente— es incluir un plátano en la cena o justo antes de ir a la cama. Aunque muchos...

Alerta consumidor: La OCU confirma cual es el supermercado con la peor fruta de España

En nuestra rutina diaria, la fruta tiene un papel esencial. Fresca, variada y de calidad: así la recomienda la Organización Mundial de la Salud, que insiste en consumir al menos 400 gramos diarios. Pero ¿es posible garantizar esa calidad...

Tu rutina facial nunca será la misma: el descubrimiento de Mercadona que lo cambia todo

A menudo creemos que cuanto más caro es un tratamiento facial, mejores serán sus efectos sobre la piel. Sin embargo, esta lógica no siempre se cumple, especialmente cuando hablamos de cosmética económica pero bien formulada. Así sucede con la...

Estos tres alimentos silenciosamente están destruyendo tus riñones

A menudo damos por hecho que nuestros riñones funcionan como un reloj suizo. Sin embargo, este par de órganos discretos y silenciosos trabajan sin descanso para filtrar desechos, regular la presión arterial y mantener en equilibrio los minerales esenciales...

El brownie de chocolate definitivo que te dejará sin aliento: el secreto para una textura jugosa y éxito garantizado en tu mesa en solo 20 minutos

El chocolate ha conquistado paladares durante siglos, pero pocas preparaciones logran despertar tantas pasiones como este irresistible postre de origen estadounidense. Un brownie perfectamente ejecutado representa la culminación de técnicas culinarias precisas y ingredientes seleccionados, capaz de transformar una...

Los coches más baratos de España según la OCU: ahora puedes cumplir tu sueño sin tener que gastar una fortuna

En un momento en el que llenar el depósito duele más que nunca y los precios del mercado automotor no paran de subir, una guía lanzada por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) se convierte en el salvavidas...

Horóscopo del 4 de junio de 2025

El horóscopo, entendido como la interpretación simbólica de la posición de los astros al nacer, ha acompañado al ser humano durante siglos, convirtiéndose en una guía para afrontar los retos del día a día. Quienes creen en la astrología,...

San Francisco Caracciolo, santoral del 4 de junio

San Francisco Caracciolo nació en 1563 en una familia noble napolitana, donde desde temprana edad mostró una profunda sensibilidad espiritual y vocación religiosa. Aunque su entorno estaba marcado por el privilegio y las comodidades de la nobleza, su corazón...

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 3 de mayo

La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este martes, 3 de junio, ha estado formada por los números 1, 7, 15, 17, 36, 45. El número complementario es el 26 y el reintegro, el 0. La recaudación...

Este alimento es el rey de los probióticos que cuida tu intestino y tu peso

Aunque el yogur lleva décadas consolidado como símbolo de salud digestiva, existe un alimento que, poco a poco, le está robando el protagonismo en las neveras de quienes buscan bienestar sin renunciar al sabor. Se llama tempeh, tiene miles...

Mercadona sorprende con el nuevo superalimento que hará cerrar a más de una carnicería

En su continua apuesta por ofrecer opciones saludables y accesibles, Mercadona ha renovado su oferta de proteínas vegetales con la incorporación de la soja texturizada de la reconocida marca Luengo. Este nuevo producto, ideal para quienes siguen una alimentación...

El secreto para un cheesecake de fresa cremoso y sin horno: conquista a todos en tu próxima cena con este postre viral en minutos

El cheesecake de fresa, ese clásico irresistible que evoca dulzura y frescura a partes iguales, tiene una versión simplificada que está causando furor, especialmente ahora que el buen tiempo invita a postres ligeros y sin complicaciones. Olvídate de encender...

Nuevas medidas de la DGT: si consumes estos medicamentos podrían no renovarte el carnet de conducir

En un giro silencioso pero significativo, la Dirección General de Tráfico (DGT) ha endurecido su estrategia para garantizar la seguridad vial en España. Aunque no hay una edad máxima para conducir, los mayores de 65 años ahora deben renovar...