Especial 20 Aniversario

Estilo de vida

Del esfuerzo al alivio: Guía práctica para combatir el dolor muscular y articular en casa

El teletrabajo prolongado, la fiebre del running y las maratones de limpieza que nos damos los fines de semana tienen algo en común: pueden terminar en agujetas, contracturas y molestias en las articulaciones. Aunque la mayoría de estos dolores...

La importancia de instalar un cargador de coche eléctrico en casa

Ya estamos en el futuro y aunque los vehículos aún no puedan volar, como en “Regreso al futuro” o en “El quinto elemento”, ya podemos ver que los coches eléctricos están en tendencia desde hace varios años ¿Tienes o...

Hacer accesible una casa de dos plantas es posible (y necesario)

En España hay unos 26 millones de viviendas que reflejan la diversidad del parque inmobiliario del país. Desde pisos en bloques antiguos hasta chalets en urbanizaciones modernas, cada hogar tiene su propia configuración. Sin embargo, muchas de estas viviendas...

Guía para dejar de fumar de forma definitiva

Contra lo que muchos piensan, dejar de fumar no consiste simplemente en abandonar un hábito: la única razón por la que los fumadores no pueden dejar de fumar es porque el tabaco contiene nicotina, una droga que no tiene...

¿A qué temperatura debe estar la habitación para dormir? La ciencia responde

Cuando llegan los meses más calurosos del año, durante el verano, a menudo nos encontramos con problemas para poder dormir. En algunas noches conciliar el sueño puede llegar a convertirse en un auténtico desafío, pero todo tiene una explicación,...

El poder oculto en las frutas cítricas: cómo las naranjas y los limones protegen tu salud pulmonar sin que lo sepas

En el día a día solemos respirar sin pensar demasiado en lo que esto implica. Sin embargo, el simple acto de inhalar y exhalar sostiene el equilibrio de todo nuestro organismo. ¿Y si te dijéramos que la salud de...

Lidl tiene la solución al calor: un nuevo ventilador de 6 euros está arrasando en España

Con la llegada oficial del verano, el calor comienza a hacerse notar en cada rincón del país. Las altas temperaturas marcan el ritmo de las jornadas y, como cada año, la búsqueda de soluciones prácticas, portátiles y económicas se...

Una experta de Harvard revela los hábitos clave para transformar tu alimentación sin frustraciones

Cambiar la forma en que comemos no tiene por qué ser sinónimo de sufrimiento. Según la doctora Trisha Pasricha, médica y docente de la Universidad de Harvard, los verdaderos cambios se logran cuando son progresivos, sostenidos y realistas. Por...

No son lo que parecen: un estudio de la OCU pone en duda todo lo que se sabe sobre las hamburguesas de supermercado

En los últimos años, las hamburguesas han pasado de ser una comida rápida ocasional a una constante en muchos hogares españoles. Ya no es raro verlas como parte del menú semanal, listas para cocinar y disponibles en la sección...

No vas a reconocer tu Mercadona: la nueva transformación que cambiará tu forma de comprar para siempre

Durante décadas, Mercadona ha sido mucho más que un supermercado para millones de españoles: ha sido ese rincón familiar donde hacemos la compra semanal, buscamos ofertas, calidad y practicidad. Pero el mundo cambia y, con él, las formas de...

El Hospital público Universitario Infanta Elena realiza con éxito su primer caso con un stent biliar extraíble para tratar fugas y estenosis tumorales

El equipo de Radiología Intervencionista del Hospital Universitario Infanta Elena -centro público de la Comunidad de Madrid- acaba de llevar a cabo con éxito el primer caso con un stent biliar recuperable, indicado para el abordaje de fugas biliares...

El Ministerio de Sanidad aprueba Fabhalta, el primer tratamiento oral para la hemoglobinuria paroxística nocturna

El Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social ha aprobado la financiación en el Sistema Nacional de Salud de Fabhalta (iptacopán) de Novartis para el tratamiento de la hemoglobinuria paroxística nocturna (HPN) con anemia hemolítica previamente tratados con inhibidores...

Seguro anti okupas: precio y coberturas en 2025

Contratar un seguro anti okupas se ha convertido en una necesidad en España por el aumento de las entradas ilegales en viviendas. Este fenómeno es más marcado, si cabe, en las ciudades y áreas metropolitanas. Los seguros anti okupas...

¿Estás ahogado por las deudas? Descubre cómo salir adelante legalmente

En los últimos años, miles de personas en España han sentido cómo sus deudas crecían más rápido de lo que podían afrontar. Hipotecas imposibles, préstamos personales que se acumulan, tarjetas de crédito que solo cubren intereses… La presión financiera...

Guía para Conducir en Cuba en 2025: 10 Consejos que Nadie te Cuenta

Cuba es un destino que enamora a todos quienes la visitan: playas de ensueño, ciudades llenas de historia, música en cada esquina y una calidez humana que te hace sentir como en casa. Pero si de verdad quieres descubrir...

Vive una experiencia de lujo en Ibiza: alquila un barco privado con tus amigos

Si estás buscando que tus próximas vacaciones sean diferentes, exclusivas e inolvidables, el alquiler de barcos en Ibiza es la opción perfecta. Sabemos que las Baleares son el destino ideal para disfrutar de un entorno natural maravilloso y de unas experiencias de...

El auge de los servicios de impresión 3D: soluciones a medida para múltiples sectores

Durante la última década, la impresión 3D ha evolucionado de manera vertiginosa. Comenzó como una tecnología cuyo uso estaba limitado a los entornos de investigación, transformándose en una herramienta esencial para empresas y particulares. De hecho, ahora mismo se puede...

Alianzas de boda: el círculo perfecto que traspasa siglos

Pocas joyas en el mundo poseen un simbolismo tan universal y atemporal como son las Alianzas de boda. Desde hace siglos, este sencillo aro ha representado el amor, la fidelidad y la unión de dos personas. Aunque los materiales, los estilos...

¿Por qué tengo cucarachas? Descubre los factores que las atraen a tu hogar

Tener una plaga de cucarachas en Madrid es algo muy normal, tanto en las viviendas como en los locales comerciales. Estos animales, que no gustan a nadie, son muy comunes en las ciudades con un hábitat ideal para su supervivencia. Por este...

Ofertas de verano para tus mascotas: cuida a tus amigos peludos sin gastar de más

El verano es la estación perfecta para disfrutar del sol, la playa y las actividades al aire libre con nuestros seres queridos, incluyendo a nuestras mascotas. Sin embargo, también es un momento en el que debemos prestar especial atención a...
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