El pan se consume desde tiempos remotos, en las primeras etapas de la historia del hombre, mezclar pan, aceite y bebidas fermentadas eran de los primeros alimentos que eran procesados por el ser humano.
Para elaborar el pan desde siempre se requieren de cereales, y estos son muy difíciles de digerir sino están procesados adecuadamente, por eso es importante contar con un Pan Saludable.
En el siguiente artículo te daremos a conocer sobre el pan, los tipos de panes existentes y de unos panecillos que se encuentran en Mercadona y que son considerados muy saludables. Recordemos que este alimento forma parte vital de la alimentación de muchas culturas y se adapta a su materia prima.
1¿Qué es el pan?
El pan es la principal manera del consumo de cereales, y así conseguir un mínimo de hidratos de carbono necesarios para el cuerpo, trasformado en un alimento que se fabrica a base de harina, usualmente de trigo, agua, sal y levadura.
Todos estos se amasan, para cocinarse en formas y tamaños distintos, con un sabor, color y textura que varía de acuerdo a la harina empleada y demás ingredientes agregados.
