El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, siendo en muchos de los casos el acompañante tanto de nuestro desayuno como de otros muchos momentos a lo largo del día en los que necesitamos una dosis de energía, además de ser una bebida muy social.
Lo que muchos desconocen, más allá de su efecto de activación que provoca sobre nuestro organismo y otros de sus beneficios, es que tiene otras implicaciones en nuestra vida. De hecho, ahora la ciencia ha explicado su efecto sobre la longevidad del ser humano.
2EL CAFÉ AYUDA A LA LONGEVIDAD DEL SER HUMANO
Esta bebida está presente en millones de rutinas diarias y a lo largo del tiempo ha sido objeto de numerosos estudios por su potencial vínculo con una mejor calidad de vida en la vejez. Además de las tres maneras diferentes de tomar café que te sorprenderán, tienes que saber su relación con la longevidad de las personas.
Un trabajo presentado en Nutrition 2025, que es la reunión anual de la Sociedad Americana de Nutrición, demostró que las mujeres que bebían de una a tres tazas de café con cafeína diarios entre los 50 y 60 años de edad, tenían más posibilidades de alcanzar la vejez sin enfermedades crónicas graves y con un buen estado físico, mental y cognitivo.
