El senderismo o el trekking es una actividad muy saludable y recomendada con numerosos beneficios para la salud del cuerpo y la mente. Es una forma muy agradable de hacer deporte y al mismo tiempo nos permite reconectarnos con la naturaleza. Además, es una manera de hacer turismo y conocer algunas de las rutas y los paisajes más bonitos de nuestro país. La primavera es una época maravillosa para hacer senderismo con amigos o en familia, incluso con grupos de excursionistas locales que suelen contar con guías experimentados y que conocen las rutas. Podemos encontrar senderos de distinta dificultad, así que podemos elegir a qué tipo de reto queremos enfrentarnos.
9PARQUE NACIONAL DE CABAÑEROS
El Parque Nacional de Cabañeros, en Castilla-La Mancha, cuenta con varias rutas para hacer senderismo. La más popular es la de Los Navalucillos, en Toledo, que tiene diferentes senderos con distintos niveles de dificultad. Es muy recomendable visitar las impresionantes cascadas de El Chorro y La Chorrera. La ruta entera dura algo más de cuatro horas, aunque no tiene demasiada dificultad; sin embargo, hay otras rutas más cortas e igual de bonitas.
